Ikveld ble det havregrøt med eple&kanel til kveldsmat. Havregrøten trenger kun å blandes med vann, og å trekke i ca. 1 minutt, så er den fiks ferdig. For å gjøre grøten ekstra god så er det digg å tilsette eplebåter og drysse litt ekstra kanel over! Nam nam ♥
Q: Hva spiser/spiste dere under graviditeten?
Det er vel ganske naturlig å tenke litt mer over hva man putter i seg når man spiser for to, enn hva man gjorde før man ble gravid. Når jeg mener spise for to, så mener jeg ikke at man skal spise mer enn vanlig, men at man tenker igjennom valg av mat. Ungen trenger å få i seg sunne og gode næringsstoffer, for å utvikle seg på en best mulig måte. Etter at jeg ble gravid er det akkurat som at kroppen sier ifra hva jeg bør spise og ikke spise. Jeg har f.eks. fått litt stygga på usunn mat og godterier. Så for min del synes jeg ikke det er så alt for vanskelig å være sunn.
Sunn mat trenger ikke å være kjedelig. Heller tvert imot, det finnes utrolig mye god & spennende sunn mat! Det er utroooolig mye god mat man kan lage hvis man bare tenker litt kreativt.
Igår f.eks. lagde jeg og ei venninne en kjempegod & sunn middag.
Den besto av:
- Brokkoli og blomkålgrateng
- 2 Kyllingfileter innsnurret i en skive bacon hver (Stekes først litt på hver side, så settes de i ovnen med brokkoligratengen)
- Stekt sopp med godt krydder
- Sellerirotpuré (laget fra bunn av).
Til drikke: Et stort glass med......ta ta: VANN!
Denne middagen var enkel å lage, og den smakte fabelaktig!! I tillegg inneholder den alt av næringsstoffer man trenger for å gi babyen de beste forutsetningene for en god utvikling. Man har ikke akkurat vondt av å spise sunt selv heller, kanskje man sparer seg selv for noen unødvendige ekstra kiloer.
Tenker dere over hva dere spiser under graviditeten?
Idag har jeg en superfin dag! Solskinn, null kvalme, gode venner og cafébesøk. En PERFEKT lørdag kan man vel si! :) Ikveld skal jeg slappe helt av, og kose meg hjemme. Det er iallefall planen så langt.
Siden man helst bør spise sunt og variert når man er gravid, har jeg bestemt meg for å bytte ut lørdagsgodtet med grønnsaker og hjemmelaget mager dipp ikveld. Det er jo såååå godt!! Anbefales virkelig ;)
Jeg pleier å kutte opp blomkål, gulrøtter, kålrot, sukkererter, paprika og agurk i strimler, og servere det med en god & mager dip ved siden av. Dipen lager jeg av mager kesam eller creme fraiche, og krydder. Noen ganger kjøper jeg ferdigposer, andre ganger krydrer jeg bare med det jeg har i skapet. Alt ettersom hva som frister.
Har dere noen gode oppskrifter på gode dipper?
Det som er så herlig med grønnsaker og dip er at man kan spise det med GOD samvittighet, og til man blir heeeelt stappmett mett. Det er bare å hive innpå. 
Hva er deres planer for lørdagskvelden??
